ゆずウォーター

新鮮なゆずをスライスして水の中に浮かべるだけ

  • 材料

  • 3人分

  • ゆず

    一個

  • 400cc

作り方

  • 1ゆずをスライスする

    ゆずを包丁で3mmほどの薄さに切る

  • 2水に浮かべる

    水を入れたピッチャーやボトルにゆず+(あればミントも)入れる

  • 3完成

    作ったすぐでもゆずの香りがふわっと漂いますが、少し置くと、さらに香りが増します。

料理のコツ・ポイント

ゆずウォーターは、風邪対策にも役立ちます。レモンの約3倍も多く含まれるビタミンCが、白血球やリンパ球を活性化させるはたらきがあるため、免疫力の強化にひと役買ってくれます。風邪対策だけでなく、早く風邪を治したいときにもゆずウォーター、おすすめです。デトックス・リラックス効果もあります☆簡単にできるのでぜひお試しください♪
※写真は青ゆずですが、黄色ゆずでもどちらでも作れます。